Q&A

Q.

コラーゲンは1日どれくらい摂るのがいいの?

コラーゲンの摂取に関して、推奨量や上限は特に決められていません。せっかく美容のために買うのであれば、実感できそうな量を含んだものを選びましょう。

Q.

コラーゲンはいつ飲めばいいの?

基本的にはいつ飲んでも良いです。コラーゲンは毎日飲み続けられることが大切なので、自分の生活に取り入れやすい時間に飲むと良いでしょう。

Q.

妊娠中にコラーゲンを摂取していいの?

妊娠中・授乳中の利用は控えましょう。
妊娠中、授乳中は味の好みが変わったり、からだの状態も普段とは違い、大切な時期ですので摂取は一旦控えたほうがよいでしょう。

Q.

薬を飲んでいる人は摂取していいの?

薬を処方されている方、通院中の方は医師にご相談ください。

Q.

ドリンクタイプ・つぶタイプ・パウダータイプの違いは?

比較項目 ドリンク つぶ パウダー
1日分のコラーゲン含有量 5,000~10,000mg 1,000~2,000mg 5,000mg程度
1日分のカロリー 20~40kcal程度 7~9kcal 20kcal程度
コラーゲン100mg
当たりの価格
平均8~9円 平均20~30円 平均2~3円
一般的な摂取方法 1本分(30~50mL)を飲む 6~8粒を水と一緒に飲む 袋からスプーン1~2杯をすくい取り、飲み物などに混ぜて飲む
プラスαの美容成分 さまざまな美容成分が含まれている。各成分の配合量も多い。 さまざまな成分が含まれているが、配合量は少ない。 1~2種類程度含まれているものもあるが、配合量は少ない。

※摂取方法、摂取量、価格は商材によって異なります。
※当サイトしらべ

Q.

成分表示に書いてある「コラーゲンペプチド」って何?

コラーゲンを吸収しやすくするために加熱精製したものを「ゼラチン」と言いますが、このゼラチンを酵素分解・低分子化しさらに吸収しやすくしたものが「コラーゲンペプチド」です。

page top