顔のリフトアップは頭皮から!頭皮マッサージのコツ

頭皮を引き締めると顔の肌も締まる!

髪質だけでなく、顔の肌質にも「頭皮」が関係していることを知っていますか?
頭部は1枚の皮膚で覆われている、つまり頭皮がたるむと顔のたるみに直結するというわけです。
正しい頭皮マッサージは、ツヤツヤの髪の毛にしたり血流を促進したり、顔の引き上げにも効果的です。

頭皮マッサージのやり方・コツ

まず頭皮マッサージで気を付けるべきことは次の3つです。
・適度な力加減
・長時間しない
・手を清潔にして行う

その3つを怠った場合、頭皮にダメージを与える可能性があるため注意してください!
次に頭皮マッサージのやり方です。

①手のひらの下側と腹の指を使い、頭皮にマッサージ用のエッセンスをなじませる
②擦ったり揉んだりせず、手のひらで地肌を押しながらマッサージする
③次に耳の上に手のひらを置き、押しながら2回ほど大きく回す
④そのあと頭のハチ部分も押しながら2回ほど回す
⑤次は手のひらで頭頂部を2回ほど押す
⑥最後に親指を除く、4本の指の腹で頭皮を回すように動かす

誤った頭皮マッサージは、効果がないだけでなく、肌へダメージを与えるなど、逆効果です。是非正しく行うよう心がけましょう。

お役立ち情報

page top